Регулярные занятия по Чагун (чайный цигун) | Чайный Цигун

Регулярные занятия по Чагун (чайный цигун)

Регулярные занятия по ЧАГУН (чайный цигун) в центре Москвы: ст. м. Тверская , Дегтярный пер., д. 15/2, культурный центр Триптих. Занятия проходят с 19:00 до 21:00

Чагун — это практика развития осознанности (здесь и сейчас) посредством китайской чайной церемонии. Включает в себя дыхательные упражнения оздоровительного цигун, практику точных движений в соответствии с течением внутренней энергии во время чайной церемонии, медитацию, а также теоретические знания о чае, посуде, способах приготовления чая и пр.
Занятие условно поделено на две части:
-в первой практикуются упражнения цигун, направленные на изучение циркуляции энергии в теле;
-а во второй уделяется внимание непосредственно чайной практике, оттачивается мастерство владения посудой, заваривания чая, а также искусство проведения чайной церемонии

Каждую среду с 19:00 до 21:00. Если вы не успеваете к началу, то можно прийти позже. Рекомендуется иметь с собой удобную одежду для занятий цигун и сменную обувь (не обязательно)

Начать занятия можно в любой момент вне зависимости от уровня знаний и опыта в чае или других практиках

Занятия проводит Андрей Арасланов — инструктор и координатор чайной практики Чагун, инструктор ушу Чжунсиньдао Илицюань, трижды чемпион Европы по Тайцзицюань
Дополнительная информация по тел. (Viber, WhatsApp): 89164265512

Комментирование на данный момент запрещено, но Вы можете оставить ссылку на Ваш сайт.

Комментарии закрыты.