СТАДИИ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ | Чайный Цигун

СТАДИИ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ

u-sin_4

Практика должна быть последовательной, иначе, зачем?..
У-Син — лучшее воплощение последовательности изначальных движений, где каждое движение (проявление энергии одного из пяти элементов) не берётся из ниоткуда, а рождается из проявления движения предыдущего элемента.
Ключом к управлению чайного действа служит внимание. Прежде, чем направлять его вовне, надо иметь его внутри. Надо взрастить его внутри и расширять его сферу, тогда всё вокруг станет твоим вниманием.

Когда ты сел, соприкоснулся с неподвижной опорой и сам стал неподвижным — ты воплощаешь устойчивость, центрированность ЗЕМЛИ. Как лезвием, вниманием, которое имеешь, взрезай зажимы, спазмы, препятствия в теле снизу вверх, от точки соприкосновения с опорой — МЕТАЛЛ. Тогда услышишь лёгкое течение комфорта, которое наполняет и поднимается, и связывает воедино тело до макушки — ВОДА. Когда почувствуешь целостность и единенье «этажей», то ощутишь, что всё в тебе на всё влияет — как ДЕРЕВО един. В этот момент тепло распространится и заполнит всё внутри по каналам, которые ты смог открыть — и это значит, ты породил ОГОНЬ внутри. Когда закончишь подготовку к практике (а это всё была лишь подготовка), почувствуешь внимание в себе; тогда ты снова станешь центром внимания, которое и нужно расширять — ты снова проявил энергию ЗЕМЛИ.

У-Син — не самоцель, а лишь движения, которые ты можешь воспринять.

Комментирование на данный момент запрещено, но Вы можете оставить ссылку на Ваш сайт.

Комментарии закрыты.