Записи с меткой ‘открытая встреча’

Практика осознанности «ЧАГУН» в контексте групповой работы

Любой коллектив, не смотря на общность и преданность какой-либо объединяющей идее — это всегда разность интересов, характеров, желаний. На первый взгляд кажется, что это плюс — несомненно! Но только ли плюс?! Многогранность характеров имеет потенциал разрушения, а если не разрушения, то может стать причиной снижения производительности или являться якорем в достижении общих целей.

С этой точки зрения хорошей профилактикой может стать практика развития осознанности Чагун (чайный цигун), в которой гармонично взаимодействуют чайная церемония, медитация и специальные упражнения, направленные на объединение сознания и тела. Как это может помочь в поставленной проблеме коллектива? Об этом вы узнаете на нашей лекции.

11 июня, 13.00, Чайная
Спикер Евгения Шильникова
Ученица школы чайного пути «Чагун», чемпионка Европы по Тайцзицюань

Чагун на фестивале «Мир Чай Май» в Ростове-на-Дону

Чагун (чайный цигун) — практика развития осознанности и достижения состояния «здесь-и-сейчас» посредством китайской чайной церемонии. Включает в себя работу с дыханием, медитацию, упражнения на координацию и на развитие органов чувств. Особое внимание в практике Чагун уделяется выравниванию и выстраиванию тела для достижения расслабления. С помощью специальных упражнений прорабатываются мельчайшие движения в соответствии с законами природы и строения тела, а также взаимосвязь тела и сознания.
Всё это позволяет достичь плавных и точных движений при проведении чайной церемонии.

Что дают занятия по Чагун?
Объединяя движение, мысль и дыхание воедино, можно избавиться от чувства тревоги, волнения, приобретается способность сохранять спокойное и незамутнённое сознание в любой ситуации. Благодаря регулярным занятиям развивается координация, выправляется осанка, повышается уровень ментальной и физической энергии.

Чайным мастерам практика Чагун позволит усовершенствовать технику и точность движений, совершаемых во время церемонии, а также повысить сенсорные способности органов чувств. Приобретая навыки приготовления чая и проведения чайной церемонии с качествами Чагун повышается уровень внимания к телу, мыслям, словам и взаимодействию с другими людьми и предметами.

Спикер:
Андрей Арасланов — инструктор и координатор практики Чагун (чайный цигун), инструктор ушу Илицюань Чжунсиньдао, трижды чемпион Европы по Тайцзицюань, а также чемпион и призёр множества турниров по ушу российского и международного уровня.

Чагун на дне открытых дверей в ДК «Триптих» 01 октября

01 октября в день открытых дверей пространства «ТриПтиХ» состоится презентация регулярных занятий по «ЧАГУН» (чайный цигун). Если вы хотите познакомиться с чайной культурой, разобраться в многообразии чаёв, научиться правильно их готовить, а также узнать о том, как чайная церемония может быть способом саморазвития, познания себя и мира, ждём вас 01 октября в 14:00 по адресу Дегтярный пер. 15/2, (обойдя здание кругом вдоль всех заборов, вы непременно найдёте вход) Подробности: 89164265512
Вход свободный.
https://triptych.timepad.ru/event/579060/

Чагун (Чайный Цигун) в Доме Культуры «ТриПтиХ»- Тайм — клуб 01.07.2017

Чагун ( чайный цигун ) — это практика, направленная на достижение и развитие осознанности, внимания к своему телу, движениям, мыслям, эмоциям, а также к окружающему нас миру. Осознанность в данной практике развивается через общение с чаем — китайскую чайную церемонию. Таким образом «Чагун» является способом реализации Пути Чая — Ча Дао.

Чагун включает в себя оздоровительный раздел, медитацию и чайную практику (практика точных движений).

На открытой встрече в пространстве «Триптих» мы разберём философские и теоретические аспекты практики Чагун (чайный цигун), поговорим о роли осознанности в повседневной жизни и способах развития внимания, обсудим китайскую чайную церемонию как способ развития тела и сознания.
Данная встреча откроет цикл регулярных занятий по Чайному Цигун в пространстве «Триптих»

Время проведения: суббота 01.07.2017 с 16:00 до 18:00

Адрес: Москва, Дегтярный переулок, дом 15, корпус 2

Ближайшие станции метро: Пушкинская, Чеховская, Тверская, Маяковская

Открытая встреча: беседа, цигун, чаепитие

otkrytaya_vstrecha_mart

Дорогие друзья! Приглашаем вас на открытую встречу «Что скрывается за «Пустым» и «Полным»? Самый важный дуализм китайского мира после Инь-Ян».
Тема вечера: Лекция и беседа о «Пустом» и «Полном»
Великая Пустота, пустотность сознания, опустошение ума, пустое и полное в контакте с противником, пустая чашка… Мы говорим о пустоте и наполненности и в философских дискуссиях, и описывая процесс самосовершенствования, и говоря о боевом искусстве и в житейских ситуациях. Но всегда ли мы имеем в виду одно и тоже понятие?
Практика: Цигун стиля Илицюан, Чайное гунфу, Ответы на вопросы.
Интересные сведения от специалиста по китайской культуре и истории, вкусный чай, который для вас заварит чайный мастер и многое другое на открытой встрече в клубе «Кокон»! Участие Бесплатно!!! (далее…)