Ещё одним чудесным воспоминанием прошлого года было наше выступление на «Ярмарке Кофе и Чай» #coffeeteafest в московском парке «Сокольники». В первый день мы в рамках программы «ЧАГУН» (чайный цигун www.chagong.ru ) представляли зарядку для чайных мастеров и подробно рассказывали аудитории, как сидеть за чайным столом, чтобы достичь расслабления с балансом инь-ян, и как совершать манипуляции с чайной посудой, чтобы этот баланс не разрушить. Также сделали разминку для пальцев, кистей рук, плечей и шеи — основных участках, в которых может скопиться напряжение, сковывающее движения чайного мастера.
На второй день ярмарки мы провели для всех желающих урок по сухожильному комплексу И Цзинь Цзин. Ни о чём не подозревающая публика, просто, прогуливалась по парковому пространству фестиваля, а я, вооружённый микрофоном, начал вещать. Поначалу нас — цигунствующих — было немного. Как это обычно бывает, все с интересом наблюдали, но приблизиться к нам не решались. Затем смельчаки стали подходить Читать далее Фестиваль «Кофе и Чай», Москва, Сокольники. Отчёт. →